6 лучших практик для построения здоровых отношений.
Друзья, в прошлом посте мы начали писать про тему отношений, и как философия йоги может улучшить и усилить их качество.
Если вам нравятся наши посты, поставьте, пожалуйста, ❤️ этому!
1. ОТПУСТИТЕ КОНТРОЛЬ.
У многих есть проблема с тем, чтобы отпустить контроль. Это приводит к тревоге и беспокойству, что портит отношения. Проснитесь и увидьте: действительно ли вы контролируете? Что вы контролируете? Быть может, крошечную часть своего бодрствования! Вы не контролируете, когда спите или мечтаете. Вы не контролируете мысли и эмоции, которые к вам приходят. Таким же образом, неужели вы думаете, что контролируете все события в жизни или в мире? Когда вы смотрите с этой точки зрения, вам не нужно бояться потерять контроль, потому что никакого контроля у вас нет!
2. ИМЕЙТЕ ЧУВСТВО ПОЧТЕНИЯ.
Все, что вы почитаете, становится больше вас. Когда в ваших отношениях присутствует почитание, то ваше собственное сознание расширяется; тогда даже мелочи кажутся значимыми и большими — любое мелкое существо кажется великим. Именно почитание в любых отношениях спасает эти отношения. Зачастую у вас нет почитания того, чем вы обладаете, и утрата этого почитания происходит неосознанно. Почитание в обладании избавляет вас от алчности, ревности и похоти. В каждый момент своей жизни развивайте умение почитать.
Продолжение темы в следующем посте!🙂👫🕰➡️➡️➡️
А пока, напишите в комментариях, согласны ли вы с этим?
Или отпускают контроль только слабаки, а чувство почтения давно устарело и занесено в словарь архаизмов?👯🙃
#искусствожизни #искусствоотношений #любовь #йога #дыхание #медитация
